Kun mielenterveystietoisuuskuukausi päättyy, Liquid Stranger kertoo, kuinka kamppailulajit tekevät hänestä paremman taiteilijan – ja ihmisen

  Liquid Stranger Liquid Stranger

Toimittajan huomautus: lopussa Mielenterveystietoisuuden kuukausi , ruotsalainen bassotuottaja Liquid Stranger jakaa omin sanoin käytännöt, jotka auttavat häntä hallitsemaan musiikkiteollisuuden stressiä ja kuinka voit toteuttaa näitä strategioita omassa elämässäsi.

Tutkia

Nimeni on Martin Stääf – vaikka saatat olla tuttu taiteilijanimestäni Liquid Stranger ja levy-/kollektiivini, Wakaan. Asun tällä hetkellä Oklahomassa, jossa henkilökuntani sekä musiikki- ja vaatetustoimintani sijaitsevat. Olen ollut etuoikeutettu saadessani työskennellä musiikkiteollisuudessa 90-luvun lopulta lähtien, olen julkaissut noin 15 teosta – mukaan lukien uusin LP-levyni. Saldo - ja ovat kiertäneet ympäri maailmaa. Lokakuussa järjestämme vuotuisen monipäiväisen WAKAAN-musiikkifestivaalimme Ozarkissa Arkansasissa Mulberry Mountainilla.



  Lizzo, Zayn, Lady Gaga, Demi Lovato,

Kuten kaikilla toimialoilla, myös elektronisessa musiikissa on äärimmäisiä paineita ja monenlaisia ​​tunteita. Ehkä se pätee vieläkin enemmän musiikkiteollisuuteen, joka on täynnä pitkiä öitä, intensiivistä matkustamista ja tunteiden ylä- ja alamäkiä. Jossain vaiheessa DJ esiintyy lavalla tuhansien edessä, käskee yleisöä, ja myöhemmin hän saattaa joutua istumaan hiljaa yksin hotellihuoneessa pohtimassa ja tutkimassa settinsä kaikkia puolia.

Yhdysvalloissa on tällä hetkellä suuri mielenterveyskriisi, eikä elektronisen musiikin yhteisö ole immuuni - kaukana siitä. Olemme traagisesti menettäneet viime vuosien aikana lukemattomia korkean profiilin tuottajia ja myös alan johtajia, jotka työskentelivät kulissien takana. Se on sydäntäsärkevää. On kuitenkin tapoja rauhoittaa sielua. Haluaisin kertoa teille, kuinka kamppailulajien harjoittaminen on antanut minulle hyödyllisiä työkaluja elämässäni navigoimiseen.

Tarinani alkaa Varbergista, pienestä Etelä-Ruotsin kylästä, jossa vartuin. Aloitin kamppailulajien harjoittelun varhaisessa iässä, ja lopulta ansain mustat vyöt muutamissa eri järjestelmissä, kuten karatessa ja kung fussa, vuosien kovan työn jälkeen. Koulun päätyttyä ja muutaman vuoden musiikin parissa työskenneltyäni tunsin olevani täysin loppuun palanut.

Pitkän sielun etsinnön jälkeen päätin muuttaa Arizonaan 28-vuotiaana saatuani sponsorin kamppailulajiharjoitteluni edistämiseen. Tällä hetkellä ajattelin, että pääpainoni tulisi olla kamppailulajeissa, koska se tuntui paremmalta polulta henkilökohtaiselle kasvulle. Siksi tulin Statesideen harjoittelemaan suurmestari Soke Reaganin johdolla. Työskentelin hänen kanssaan päivittäin, lopulta aloin ajamaan hänen dojoaan, kaikki samalla kun tein musiikkia ja kiertelin sivuilla, enemmänkin harrastuksena.

Vaikka olen aina ollut luova, pidän itseäni erittäin paljon etsijänä ja ihmisenä, joka kaipaa tietoa monista eri aiheista. Olen aina nauttinut kamppailulajeihin liittyvistä fyysisistä ja henkisistä haasteista. Tämän kokemuksen läpi kulkeminen auttoi henkistä kehitystäni ja tarjosi minulle uusia tapoja ilmaista itseäni taiteen kautta. Se auttoi minua ymmärtämään, kuka olin ja kuinka voisin tulla itsetietoisemmaksi henkilöksi ja palvella muita paremmin.

Mentorini Harley Reaganin kuoltua yllättäen vuonna 2013, menin syvään masennukseen. Etsin epätoivoisesti tapoja edistyä omalla polullani, mutta silti kunnioitin kaikkea sitä, mitä hän opetti minulle. Etsin suurempaa tarkoitusta. Jonkin ajan kuluttua tajusin, kuinka voisin puhua useammalle ihmiselle ja olla hyvän voimana musiikin kautta. Halusin yrittää rakentaa kamppailulajiakatemiaa suuremman yhteisön, jossa oli noin 20-30 opiskelijaa kerrallaan. Silloin idea Wakaanista syntyi – ja juoksin sen mukaan.

Voin sanoa, että kamppailulajit ovat auttaneet minua suoraan musiikkiurallani. Se on juurruttanut minuun monia asioita, jotka auttavat minua saavuttamaan tavoitteeni. Se on antanut minulle vankan, vakaan, henkisen perustan meditaation harjoittamisen kautta. Kyse on tässä hetkessä olemisesta, sisään menemisestä ja huomion kiinnittämisestä. Näen sen uusien työkalujen kehittämisenä erilaisiin elämäntilanteisiin. Olemme kaikki ihmisiä, mutta mitä useampien menetelmien kanssa meidän on työskenneltävä, sitä parempi.

Mentorini Harley antoi minulle neljä vaihetta manifestaatioon. Toisin sanoen kuinka muuttaa unelmasi tavoitteiksi ja toteuttaa nämä tavoitteet. Nämä eivät välttämättä liity soturilajeihin, mutta mielestäni tavoitteellisempi, tahdonvoima ja työmoraali auttavat taistelulajeissa. Haluaisin jakaa kanssasi ilmentymisen neljä vaihetta ja toivon, että ne ovat hyödyllisiä millä tahansa matkalla, jonka valitset elämässä.

Keskity

Mikä on keskittyminen? Keskity on tietää mitä haluat. Kyky murtautua ensimmäisen hämmennyksen esteen läpi ja pysyä nykyhetkessä auttaa määrittämään toiveesi ja minne olet menossa. Tämä vaihe tulee ensin, koska se luo perustan kaikelle seuraavalle. Mitä selkeämmin keskityt, sitä helpompi on saavuttaa tavoitteesi. Muista, että ero unelman ja tavoitteen välillä on se, että tavoitteeseen on liitetty päivämäärä - tavoitteen tulee olla kvantifioitavissa.

Taidot ja kyvyt

Miten voin kehittää taitoja ja kykyjä? Kamppailulajit ovat hyviä tähän, koska toistat itseäsi, ja vaikka se on tylsää, kyse on päättäväisyydestä. Lihasten harjoittaminen harjoittelemaan itseään. Uusien taitojen oppiminen on luonnollisempaa, jos tiedät täysin, mitä haluat, joten varmista, että sinulla on selkeä huomio ennen kuin aloitat tämän vaiheen.

Poistu A– ja työstäsi

Jatka sen perässä ja kehitä taitojasi. Pysy kiireisenä ja pysy kiireisenä. Älä suistu raiteilta, jos et saavuta välitöntä menestystä – se vie aikaa. Tämä vaihe koskee tahdonvoimaa. Nouse ylös. Työskennellä kovasti. Epäonnistua. Nouse takaisin ylös. Työskentele kovemmin.

Luopuminen ja Täyttäminen

Tämä viimeinen askel on ollut itselleni vaikein ymmärtää, koska olen perfektionisti. Luulin virheellisesti, että se liittyi luovuttamiseen – minkä myöhemmin ymmärsin, ettei näin ollut ollenkaan. Kyse on enemmän siitä, että tiedetään, miten ja milloin jotain irrotetaan ja luovutetaan universumille. Tärkeä esimerkki elämässäni on tietää, milloin lopettaa työskentely radalla. Vasta kun saan kappaleen valmiiksi, se voi alkaa toimia minulle ja täyttää tarkoituksensa maailmassa kuuntelijalle.

Lopuksi haluan sanoa, että on ensiarvoisen tärkeää ympäröidä itsesi hyvillä ihmisillä, jotka haastavat sinut. Matkustan täydellä miehistöllä, joka kaikki palvelee tehtävää, mutta saa minut myös ottamaan elämäni vakavammin. On ehdoton kunnia ja vastuu, jota en ota kevyesti, että saan tehdä tätä työni.

Jaa Ystäviesi Kanssa

Meistä

Other Side of 25 Tarjoaa Kuumin Uutinen Suosikkitähteesi Kuuluisuuksista - Käsittelemme Haastattelut, Yksinoikeudet, Viimeisimmät Uutiset, Viihdeuutiset Ja Arvostelut Suosikki Televisio -Ohjelmistasi.